Teste sua velocidade de digitação em um minuto

Postura correta de digitação

Antes de começar a digitar, certifique-se de sentar-se corretamente. A postura correta de digitação padrão nas partes do corpo do corpo da saúde tem um importante papel de proteção, se você se sentar na frente do computador por muito tempo todos os dias, alguma má postura trará grandes danos ao seu corpo e também terá um ótimo impacto na velocidade de digitação. A postura sentada correta deve ser.
1. A tela e o teclado devem estar na sua frente, não deve deixar o pescoço e o pulso ficarem oblíquos.
2. O centro da tela deve estar abaixo do nível dos seus olhos, a tela deve estar a pelo menos um braço de distância dos olhos.
3. Para sentar-se ereto, não fique meio terno, meio deitado, não deixe seu corpo sentar em uma posição incorreta.
4. As coxas devem ser mantidas paralelas ao braço da frente o máximo possível.
5. Mãos, punhos e cotovelos devem ser mantidos em linha reta.
6. Pés colocados de forma fácil e suave no chão ou na almofada dos pés.
7. Materiais de digitação ou manuscritos no lado esquerdo do teclado, ou com clipe especial, clipe próximo ao monitor. Olhos no manuscrito ao digitar, o corpo não deve seguir a inclinação.
8. O brilho e o contraste do monitor devem ser ajustados de acordo com o grau de clareza, mas não agressivos aos olhos.
9. Faça uma pausa na hora certa.