Pon a prueba tu velocidad de escritura en ocho minutos

Postura correcta para escribir

Antes de comenzar a escribir, asegúrese de sentarse correctamente. La postura de escritura correcta estándar en las partes del cuerpo del cuerpo de la salud tiene un papel protector importante, si se sienta frente a la computadora durante mucho tiempo todos los días, entonces una mala postura causará un gran daño a su cuerpo y también tendrá un gran impacto en la velocidad de escritura. La postura correcta para sentarse debe ser.
1. La pantalla y el teclado deben estar frente a usted, no debe dejar que el cuello y la muñeca estén en un estado oblicuo.
2. El centro de la pantalla debe estar más bajo que el nivel de sus ojos, la pantalla debe estar al menos a un brazo de distancia de los ojos.
3. Para sentarse derecho, no medio traje, medio acostado, no deje que su cuerpo se siente en una posición incorrecta.
4. Los muslos deben mantenerse paralelos al brazo delantero tanto como sea posible.
5. Las manos, las muñecas y los codos deben mantenerse en línea recta.
6. Los pies se colocan fácilmente y sin problemas en el suelo o en la almohadilla para los pies.
7. Escribir materiales o manuscritos en el lado izquierdo del teclado, o con un clip especial, clip al lado del monitor. Ojos en el manuscrito al escribir, el cuerpo no debe seguir la inclinación.
8. El brillo y el contraste del monitor deben ajustarse al grado de claridad, pero sin dañar los ojos.
9. Tómate un descanso en el momento adecuado.